這幾年，穀胱甘肽（Glutathione）幾乎成了美白保健品的代名詞。不管是在藥妝店、電商平台，甚至是醫美診所，都能看到「美白抗老保肝」的穀胱甘肽產品廣告。 但你是否也曾問過自己——穀胱甘肽真的適合天天吃、長期吃嗎？網路上資訊很多，有人說效果神奇，也有人說吃了無感，甚至出現不舒服的反應。這篇文章，我們會深入剖析穀胱甘肽的實際作用與潛在風險，並分享一個「對孕期、哺乳期女性更安全」的新選擇：來自義大利的天然白番茄萃取。 穀胱甘肽是什麼？為什麼這麼熱門？ 穀胱甘肽是由穀胺酸、半胱胺酸和甘胺酸組成的三胜肽，存在於我們的肝臟、肺部、眼睛和其他組織中。它最大的特點是「抗氧化」，能幫助清除體內自由基、支援肝臟解毒功能，也有研究指出它可能能夠抑制黑色素生成，進而達到「亮白膚色」的效果。 因此，很多人會將穀胱甘肽當成美白保健品來服用，希望從內而外改善暗沉膚況。 ✅…